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  • Wenn der Mut fehlt, obwohl der Plan steht – Emotionale Blockaden & Torschusspanik

    Wenn der Mut fehlt, obwohl der Plan steht – Emotionale Blockaden & Torschusspanik

    Der Tag meiner Firmengründung rückt immer näher und ich merke, wie ich mich in einem Mauseloch nach dem anderen verkrieche. Dabei ist Mauseloch nicht der richtige Begriff, es handelt sich vielmehr um den berüchtigten Kaninchenbau, der mich in verlockende neue Galaxien einladen will. Und das sogar im Plural. Jetzt wo das, was Spaß macht, plötzlich Arbeit ist, will ich mich davor drücken und irgendwie ist mir unterwegs auch der Glaube an mein Projekt verloren gegangen.

    Ich hab so viel darüber nachgedacht und ja, es könnte klappen. Es gibt vieles, was dafür spricht. Doch die Angst sitzt mir im Nacken. Und die Gleichgültigkeit. Ich frage mich, wo die herkommt.

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  • Reflektierst du noch oder grübelst du schon? Der Unterschied zwischen Selbstreflexion und Overthinking

    Reflektierst du noch oder grübelst du schon? Der Unterschied zwischen Selbstreflexion und Overthinking

    Weil ich denke, dass Reflektieren eine der wichtigsten Praktiken zum persönlichen Wachstum ist, findet ihr auf meinem Blog zahlreiche Artikel in der Kategorie Reflexion. Es passiert jedoch – auch mir – immer wieder, dass man von konstruktiven Fragestellungen in lähmende Gedankenkreisel abrutscht, aus denen man nur schwer wieder herausfindet.

    Darum wollen wir uns heute mal den Unterschied zwischen Selbstreflexion und Grübeln, auch bekannt als Overthinking, anschauen und Strategien kennenlernen, mit denen man aus dem Treibsand des Hirns wieder rauskommt. Oder anders gesagt: Wann hilft uns Denken – und wann steht es uns im Weg?

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  • Gitarre spielen – Wolkenkratzer Check-In #6

    Gitarre spielen – Wolkenkratzer Check-In #6

    2 Jahre ist es her, dass ich über meine Erfahrungen zum Gitarre lernen geschrieben habe. Dieser Artikel ist einer der beliebtesten Beiträge auf meinem Blog, der eine Menge Kommentare hervorgerufen hat. Das heißt, dass ich mittlerweile seit über 3 Jahren Gitarrenunterricht nehme. Das klingt echt viel, aber leider entspricht mein Können dieser Zahl überhaupt nicht.

    Was bisher geschah

    Genau 3 Jahre ist es her, dass ich begonnen habe, Gitarrenunterricht zu nehmen. Das heißt, mein Gitarrenprojekt ist ungefähr genauso alt wie die Potentialistin. Scheinbar habe ich relativ zeitgleich mit den beiden Dingen begonnen. Blog im April und Gitarre im Mai 2022. Wenn ich so drüber nachdenke, war 2022 wirklich ein Jahr der Neuanfänge, denn auch mein Social Butterfly Projekt habe ich in diesem Jahr gestartet.

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  • Ich hab 255 Artikelideen. Aber welche interessiert dich?

    Ich hab 255 Artikelideen. Aber welche interessiert dich?

    Heute ist so ein Tag, an dem nicht nur der Himmel grau ist, sondern auch der Kopf überläuft. Ich bin total gestresst, weil ich noch keinen Artikel veröffentlicht habe, obwohl doch Freitag ist und mir zur Erreichung meines Ziels nur noch 7 Beiträge fehlen. Ich werde aber diesen Freitag auf keinen Fall auslassen und versuche es daher mal mit einem interaktiven Beitrag.

    Es mangelt mir definitiv nicht an Ideen – das Gegenteil ist der Fall! Ich kann mich einfach nicht entscheiden, welcher meiner Ideen ich mehr Raum geben soll. Daher dachte ich, ich frage einfach mal dich:

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  • Kreativität to go – Wie ich draußen neue Ideen finde

    Kreativität to go – Wie ich draußen neue Ideen finde

    Spätestens seit ich The Extended Mind: The Power of Thinking Outside the Brain* gelesen habe, weiß ich: Wir denken besser, wenn wir draußen sind. Unser Umfeld beeinflusst unsere Kreativität enorm – ob es nun die Einrichtung des Raums ist, in dem wir sitzen, die Architektur der Straße, durch die wir gehen, oder der Himmel über uns.

    Räumlichkeit ist nicht nur Kulisse, sondern aktiver Mitspieler im Denkprozess. Und es gibt nur einen Ort, der kreatives Denken noch stärker ankurbelt: die Natur.

    Wenn dich das Thema interessiert, lies unbedingt dieses Buch – es ist für mich ein echter Game Changer. Ich habe so viele praktische Impulse daraus gezogen. Aber darum soll es hier gar nicht gehen.

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  • Meine Freundin, die KI: Wie ich ChatGPT im Alltag nutze – Ob das so gut ist?

    Meine Freundin, die KI: Wie ich ChatGPT im Alltag nutze – Ob das so gut ist?

    Es gibt ja viele Beiträge dazu, wie man ChatGPT “richtig” zu nutzen hat, mit tollen Tipps für Prompts, um das Maximum aus der KI rauszuholen. Dieser Artikel soll nicht in diese Kerbe schlagen, denn ich habe keinen blassen Schimmer, wie man ChatGPT “richtig” nutzt, wie man ChatGPT “falsch” nutzt und was im Umgang mit der KI gut und schlecht ist.

    Sicher gibt es KI-Experten, die besser verstehen, wofür die Maschine gebaut wurde und was ihre Stärken und Schwächen sind. Aber am Ende des Tages entscheiden ja die Nutzer, wie sie die Technologie verwenden möchte. Und genau aus dieser Nutzerperspektive ist dieser Blogpost entstanden.

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  • 6 Monate Projekt Wolkenkratzer – Wolkenkratzer Check-In #5

    6 Monate Projekt Wolkenkratzer – Wolkenkratzer Check-In #5

    Theoretisch wollte ich in meinen Wolkenkratzer Check-Ins alle Projekte nacheinander durchgehen und Fortschritte in jedem Bereich vorstellen. Jetzt ist es allerdings so, dass alles nicht so hinhaut, wie ich mir das vor 6 Monaten vorgestellt habe.

    Das erste Projekt KI lernen habe ich sehr schnell aufgegeben und ausgetauscht, aber auch die weiteren Projekte dümpeln zum Teil vor sich hin, während ich mich aktuell nur auf 2 der 6 Projekte wirklich konzentrieren kann, 2 laufen so nebenher und 2 sind komplett in der Warteschleife.

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  • Stoppt die Zombie-Apokalypse! Netflix, Youtube und TikTok halten uns vom Leben ab

    Stoppt die Zombie-Apokalypse! Netflix, Youtube und TikTok halten uns vom Leben ab

    Es ist ein Arbeitstag wie jeder andere. Du kommst müde, hungrig und ausgelaugt nach Hause und schmeißt dich auf die Couch. Fernseher an, vielleicht noch ein kleiner Snack dazu und dann lässt du dich berieseln, bis du schließlich einschläfst.

    So oder so ähnlich stelle ich mir den Alltag vieler Leute vor und ich finde es zunehmend erschreckend. Man verbringt den Tag mit einer Arbeit, die man vielleicht nicht mal mag und als Zeitverschwendung ansieht und den Abend verbringt man damit, passiv vor einer beleuchteten Wand zu sitzen. Das erinnert mich irgendwie an das Höhlengleichnis.

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  • Reflexionsfragen zum Quartalsrückblick

    Reflexionsfragen zum Quartalsrückblick

    Für mich sind 3 Monate ein super Zeitrahmen für meine Planung. Ein Jahr ist oft zu lang und ich will am Ende des Jahres oft nicht mehr dieselben Sachen wie am Anfang. Ein Monat ist aber oft zu kurz, um das große Ganze sehen zu können. Deswegen habe ich vor einiger Zeit begonnen, mir Quartalsziele zu setzen.

    Bevor ich mich aber mit der Zielsetzung beschäftige, setze ich mich hin und beantworte einige Reflexionsfragen. Das hat den Vorteil, dass man sich seiner Erfolge genau bewusst wird und auch kritisch hinterfragt, was nicht so gut gelaufen ist und was vernachlässigt wurde. Im Folgenden findest du die Fragen. Du kannst entweder alle beantworten oder dir nur ein paar Rosinen rauspicken.

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  • Die Potentialistin wird 3 – Mein 3. Blog-Geburtstag

    Die Potentialistin wird 3 – Mein 3. Blog-Geburtstag

    Heute vor 3 Jahren, am 4. April 2022, gingen hier die ersten Blog-Posts online. Seitdem ist einiges an Wasser die Spree hinabgeflossen und viele Dinge haben sich geändert. Meine Lebenssituation zum Beispiel, meine Motivation, meine Ziele und Wünsche, aber auch meine Hoffnungen.

    Wer hätte zu Beginn des Blogs gedacht, dass wir eines Tages so kurz davor sein würden, 100 Blogposts zu veröffentlichen? Denn es fehlen nur noch 13 und ich bin sehr zuversichtlich, dieses Ziel in der angepeilten Zeitspanne zu erreichen. Tatsächlich habe ich niemals so konsequent durchgängig gebloggt, wie jetzt. Seit Ende Oktober ist regelmäßig Freitags ein Artikel online gegangen und es gab keine Pausen.

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