Im Fokus – September 2023

Der September begann ganz entspannt, hat aber ordentlich an Fahrt aufgenommen, bis mich dann ein heftiger Motivationsschub gepackt hat. Der kam nicht von ungefähr, sondern resultierte aus dem Hörbuch, das ich gehört habe: Everything is figureoutable von Marie Forleo, das ich sehr empfehlen kann. Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass JETZT die Zeit ist, nach den Sternen zu greifen und ich nicht weiter Zeit vergeuden werde.

Dementsprechend habe ich die Ärmel hochgekrempelt und mich an die Arbeit gemacht.

Weiterlesen

Second Brain – Diese Tools nutze ich, um mein Gehirn zu entlasten

Die Idee unsere Gedanken und Absprachen außerhalb unseres eigenen Kopfes niederzuschreiben und zu externalisieren, ist so alt wie die Schrift und damit mehr als 5000 Jahre. Schon Platon kritisierte hunderte Jahre vor unserer Zeitrechnung diese Praxis aufgrund der Befürchtung, dass dadurch unsere Erinnerungsfähigkeiten nachlassen würden.

Mnemonische Techniken, die für das Einprägen von umfangreichen Informationen entwickelt wurden, können unsere Gedächtnisfähigkeiten auch heute auf ein neues Level bringen. Insgesamt aber hat sich die Zahl der Informationen, mit denen wir tagtäglich konfrontiert werden, dermaßen erhöht, dass wir gar nicht anders können, als einen Großteil von ihnen außerhalb unserer selbst zu speichern. Das gilt besonders, wenn wir kreativ tätig sind.

Weiterlesen