20 Reflexionsfragen zum Jahreswechsel

Die Zeit zwischen den Jahren lädt seit jeher dazu ein, inne zu halten und zu reflektieren. Viele Menschen haben die verschiedensten Rituale zum Jahreswechsel. Ich zum Beispiel mache jedes Jahr im Dezember einen ausführlichen Jahresrückblick.

Teil dieses Jahresrückblicks ist die Beantwortung von Reflexionsfragen. Dafür habe ich bisher immer auf die Fragen anderer Leute zurückgegriffen, habe mich aber nun entschieden, eine eigene Liste von Fragen zu entwerfen. Dabei habe ich mich hauptsächlich von meiner Intuition leiten lassen. Es gibt einen Teil, um das vergangene Jahr zu reflektieren und einen Teil, um das neue Jahr zu planen.

Hier geht es zu den Fragen.

Das vergangene Jahr

1. Wie würdest du das vergangene Jahr in einem Satz zusammenfassen?
2. Inwiefern hat sich dein Alltag in diesem Jahr verändert?
3. Hast du etwas zum ersten Mal gemacht, erlebt, gesehen?
4. Was hast du gelernt? Welche neuen Fähigkeiten hast du dir angeeignet?
5. Welche Menschen haben dich in diesem Jahr begleitet? Welche neuen Menschen hast du kennengelernt? Wer ist dir besonders ans Herz gewachsen?
6. Welche Erlebnisse wirst du niemals vergessen? Was waren die schönsten Momente?
7. Was hast du zu Beginn des Jahres nicht kommen sehen?
8. Was lief wie geplant? Welche Ziele konntest du erreichen?
9. Was war der Höhepunkt des Jahres?
10. Was war der Tiefpunkte des Jahres?

Das kommende Jahr

1. Wovon wünschst du dir im kommenden Jahr weniger?
2. Wovon wünschst du dir mehr?
3. Worauf freust du dich jetzt schon?
4. Worauf willst du am Ende des Jahres stolz sein können?
5. Was lässt du im alten Jahr zurück?
6. Was möchtest du erleben?
7. Was möchtest du lernen?
8. Welchen Beitrag möchtest du leisten?
9. Worauf setzt du in diesem Jahr den Fokus?
10. Was wird dein Mantra fürs neue Jahr?

Jetzt Du!

Nutzt du die Zeit zwischen den Jahren, um zu reflektieren? Findest du es hilfreich, solche Reflexionsfragen zu beantworten?